五种果汁美白你的肌肤欧洲苕子

五种果汁美白你的肌肤

　　1.樱桃祛斑果汁

　　樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮(可加适量白糖调味)。露花此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。

<吕宋果p>　　2.木瓜养颜果汁

　　木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。 方法：取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。能美肤养颜。

　　3.苹果白皙果汁

　　苹果洗净，去皮及核切小块，菠菜洗净切段备用，把苹果和菠菜放入果汁机中加水打匀成汁，滤除果渣，倒入杯中，金石斛加柠檬汁、蜂蜜调匀即可。此汁可使皮肤白皙嫩滑。

　　4.补水美白果汁

　　先将黄瓜洗净后去皮并切成小块;将木瓜去皮、去子后切成小块。接着将黄瓜块、木瓜块、冷开水一起放入榨汁机中榨汁。约20秒后倒入杯中，即可饮用。

　　5.防晒嫩肤果汁

　　柚子1/4个，番茄1个，蜂蜜20毫升，冷开水100毫升。先把柚子去皮，把瓤瓣去核并凸尖紫麻分成小块。然后将柚子和番茄放入榨汁机中榨汁。 约20秒后倒入杯中，加入适量的蜂蜜、白糖、冷开水调匀即可。

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